Закопане - Активный отдых в Закопане > Советы туристам > Снаряжения для выхода в горы
Активный отдых
Горные лыжи
Почему Закопане?
Что сколько стоит
Горные склоны
Прочие вопросы
Перед выходом…
Снаряжение
Выход в горы
Полезные советы
Горные вершины
Вершины
 
Гостиницы
Бронирование on-line
Забронировать гостиницу в Татрах

Снаряжение. Подготовка к походу в горы

    Выбор одежды и снаряжения зависит от трасс, по которым вы собираетесь ходить.

Для прогулок по долинам

    Тому, кто решил ограничиться прогулками по долинам, или подъёмом на вершины при помощи фуникулёра или канатной дороги, достаточно просто одежды в спортивном стиле.
    На ноги можно надеть и кроссовки, но только что бы подошва была твёрдой, ибо главная неприятность подстерегающая туриста в долине - дорога, вымощенная мелкими камнями, уложенными не так идеально, как плитка в ванной. Нет ничего более мучительнее, чем ощущать подошвой каждый камень.
    Проводники рекомендуют для прогулок спортивный костюм, но, по-моему, джинсы - не худшая альтернатива.

    Следует помнить так же, что температура в долинах может меняться достаточно быстро, поэтому помимо лёгкой куртки на случай дождя, не помешает захватить что-нибудь тёплое.
    Можно порекомендовать одежду типа полар (polar) - она хорошо сохраняет тепло, и даже защищает от влаги. Однако, у неё есть один существенный недостаток - она занимают слишком много места.
    От сильного ветра и дождя защищает непромокаемая куртка. Впрочем, если день достаточно тёплый, от дождя спасёт и обыкновенный полиэтиленовый плащ (можно купить в Закопане - стоит 4-6 zl (1-1,50 евро)).
    От дождя может пригодиться и... обычный зонт. Конечно, в горы с ним не пойдёшь (это просто смешно), но на прогулку в долину его вполне можно взять.

    Не помешает взять с собой и рюкзак, хотя бы небольшой, или, в крайнем случае, сумку на ремне. Не только не пакеты - они очень сильно мешают прогулке.
    В рюкзак можно положить кое-что из еды и питья. Сюда поместится и тёплая одежда - пока она не понадобится - она будет лежать в рюкзаке, а в случае необходимости её всегда можно достать.

Для походов в горы

    В летнее время требование к одежде не такие суровые, как в холодное время года.
    На что следует обратить внимание, так это на удобную обувь. Она должна обязательно плотно сидеть на ноге. Лучше если это будут горные ботинки, хотя вполне подойдут и кроссовки.
    В горах без рюкзака вам уже не обойтись. Хотя бы без одного на всех.
    В него необходимо положить тёплые вещи и непромокаемый плащ на случай холодной погоды.

    Помните, что температура в горах каждые 100 метров снижается на 0,5 градусов, а иногда даже на целый градус. Так что на вершине 2000 метров может быть на 5-10 градусов холоднее, чем в Закопане - не забывайте об этом!

     

Рюкзак

    Настоящие туристы выбирают большие непромокаемые рюкзаки - на 20-30 литров. В такой рюкзак помещается весь багаж в дальних переездах (вы никогда не увидите настоящего туриста с чемоданом или сумкой), и, конечно, в него можно положить всё, что вообще когда-либо может понадобиться в горах.
    Туристам-любителям, каковыми является большинство моих читателей (и к которым я отношу себя), достаточно иметь небольшой спортивный рюкзак, куда поместятся куртка, тёплый свитер, запас питания, и кое-что ещё.

На что следует обратить внимание при выборе рюкзака:

    1. Мягкие широкие лямки. Вся тяжесть рюкзака ложится на ваши плечи, поэтому чем шире и мягче будут лямки, тем по большей поверхности распределится нагрузка, и тем меньше будет ощущаться тяжесть.

    2. Жёсткая спинка изнутри, и мягкая снаружи. Если спинка рюкзака будет не твёрдой, то вы будете ощущать собственной спиной все положенные в него предметы. В давние времена у туристов была целая наука как укладывать рюкзак: мягкие вещи - к спине, жесткие - с другой стороны. Теперь же можно просто купить рюкзак с жёсткой спинкой. А вот снаружи спинка должна быть мягкой, что бы вы ощущали вашей спиной не твёрдую поверхность, а мягкую, облегающую. У современных рюкзаков для этого делаются специальные мягкие пластины.

    3. Достаточная ёмкость. Рюкзак, с которым дети ходят в школу, вам не подойдёт, т.к. в него вы должны будете положить не десяток плоских книг, а довольно объёмные вещи: тёплый свитер (обычно толстый), куртку, запас продовольствия (хотя бы пару бутербродов), бутылку воды (ёмкостью 1-1,5 литра). К тому же, вполне вероятно, что вам придётся носить и чьи-то чужие вещи, если кто-то из вашей компании забудет о рюкзаке.

    4. Удобство открытия. Лучше если молнии, закрывающие основное отделение, открываются как можно ниже - это позволит максимально широко открыть рюкзак, а значит даже до вещей положенных на самое дно можно всегда легко добраться, и не нужно мучаться пытаясь достать их через узкое отверстие. Хорошо, если в рюкзаке есть дополнительные карманы; тогда мелкие предметы первой необходимости можно положить в маленькие внешние кармашки, и при необходимости их можно будет легко достать; отдельный карман может быть быть для карты; не помешает также внутренний карман у спинки - в него можно положить то, что не должно мяться: специальную карту, документы, и т.п.

    5. Прочное дно. Как бы вы не стремились аккуратно обращаться с рюкзаком, его всё равно время от времени придётся ставить на землю; так что чем прочнее дно - тем больший срок службы будет у вашего рюкзака.

    6. Наличие поясных и нагрудных застёжек. Они нужны для того, что бы рюкзак не болтался за спиной, а плотно прилегал.

    Некоторые берут с собой в поход лыжные палки. Их использование, конечно, значительно уменьшает нагрузку на ноги. Но в тоже время на скалистых участках дороги лыжные палки оказываются абсолютно бесполезными и даже, наоборот, только мешают.
    Впрочем, если вы выбираетесь в горы весной, и вам предстоит ходить по снегу, палки могут помочь вам в походе.

    В жаркие солнечные дни не помешает взять с собой некоторый запас воды, лучше несладких и не газированных (можно просто перелить в пустую пластиковую бутылку, например, сок).
    Некоторые берут с собой просто шипучие витаминизированные таблетки, и пустые чашки. А уже в горах набирают воду из горного потока, и растворяют таблетки в воде. (Пить простую горную воду нет смысла, т.к. она практически не содержит солей, и потому не способна на долгое время утолить жажду.)
    При походах в горы лучше исключить употребление алкоголя. Он может применяться только в случае крайней необходимости, например, что бы согреться, и то не на туристических трассах, а в горных приютах. Вечером, в городе, или на турбазе - пейте, сколько сможете, но в горах алкоголь вызывает трудности с координацией, приводит к эйфории и недооценке трудностей, ощущению того, что можно пренебречь мерами безопасности.

    Знающие туристы берут с собой еду. Конечно, можно перекусить и в горных приютах (турбазах), но там еда стоит довольно дорого.
    В любом приюте вы можете сесть за столик, достать свою еду и спокойно поесть. Никто не заставит вас что-то покупать. Пара-тройка бутербродов не займёт много места в рюкзаке, хато вполне утолит ваш голод (поверьте, во время похода о еде как-то не думаешь).
    В приютах можно купить просто кружку горячей воды, с тем, что бы растворить в ней принесённый с собой суп или чай. В некоторых приютах горячая вода бесплатна, но чаще за неё нужно платить.
    Если вы всё же надумали взять что-то на обед (где-нибудь на что-нибудь цены могут быть вполне доступные) - не ждите официантов: их просто нет. Вы должны сами подойти к раздаче и заказать понравившееся блюдо.

zakopane.polska.ru
E-mail: zakopane.polska@mail.ru
Рейтинг@Mail.ru